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Cours & sorties

Du premier cours d’escalade aux grandes voies alpines.

En salle →

Apprendre à grimper en salle : assurage, nœuds, technique, grimpe en tête.

Pas de dates fixes pour le moment.

Cours d’escalade complet

CHF 590

Pas de dates fixes pour le moment.

Cours en moulinette

CHF 279

Escalade sportive →

Du plastique au rocher – grimper en sécurité dans les sites naturels.

14nov

sam. 14 nov. – dim. 15 nov. 2026

Coaching escalade sportive en extérieur

Osogna

CHF 249max. 8 personnes

05mars

ven. 5 mars – dim. 7 mars 2027

Escalade sportive Basic

Vaferdeau, Jura

CHF 650max. 8 personnes

02avr

ven. 2 avr. – dim. 4 avr. 2027

Escalade sportive Basic

Orvin, Berne

CHF 650max. 8 personnes

14mai

ven. 14 mai – dim. 16 mai 2027

Escalade sportive Basic

Bockstor, Interlaken

CHF 650max. 8 personnes

03sept

ven. 3 sept. – dim. 5 sept. 2027

Escalade sportive Basic

Orvin, Berne

CHF 650max. 8 personnes

Grandes voies →

De longues voies en plusieurs longueurs – en cours ou en sortie privée.

09avr

ven. 9 avr. – dim. 11 avr. 2027

Bases des grandes voies

Balmflue

CHF 890max. 6 personnes

21mai

ven. 21 mai – dim. 23 mai 2027

Bases des grandes voies

Denti della Vecchia

CHF 890max. 6 personnes

Réservable à tout moment

Balmfluechöpli

CHF 650

Réservable à tout moment

Brüggler

CHF 450

Réservable à tout moment

Dr. Blau Chäfer

CHF 490

Réservable à tout moment

Eulengrat

CHF 450

Réservable à tout moment

Hintisberg

CHF 450

Réservable à tout moment

Ueschenen

CHF 650

Escalade alpine →

Granit et calcaire en haute montagne – les grandes lignes des Alpes.

Réservable à tout moment

Bergseeschijen

CHF 1'690

Réservable à tout moment

Mittagfluh

CHF 1'650

Réservable à tout moment

Titlis-Nordkante

CHF 650

Escalade terrain d’aventure →

Poser ses propres protections avec friends et coinceurs – l’escalade trad.

Cours spéciaux →

Progresser de façon ciblée : entraînement aux chutes et technique jusqu’en 7b.

Vacances d’escalade →

Une semaine d’escalade au bord de la Méditerranée et dans d’autres destinations de rêve en Europe.

Enfants & ados →

Groupes d’escalade hebdomadaires à Zurich et camps d’escalade.

À qui s’adresse le cours ?

Débutant
Aucune expérience d’escalade requise.
Intermédiaire
Vous avez déjà grimpé et savez assurer de manière autonome.
Avancé
Vous grimpez régulièrement en tête, aussi dehors sur le rocher.
Expert
Pour les grimpeurs forts qui travaillent à leur limite.
Tous niveaux
Le programme s’adapte à votre niveau.

Cotations d’escalade

Nous indiquons la difficulté selon l’échelle française, utilisée dans les salles et sites d’escalade en Suisse, avec l’échelle UIAA pour comparaison. Les voies alpines paraissent souvent plus difficiles que les voies de même cotation en site, à cause des protections, du terrain et de l’altitude.

FrançaiseUIAA
3a–4cIII – IV+Premiers pas
Grandes prises et grands appuis, surtout vertical ou moins raide. Idéal pour les premiers essais et pour les enfants.
5a–5cV− – VIFacile à moyen
Voies typiques après un cours de base : prises un peu plus petites, un bon placement des pieds devient important. Tout à fait faisable avec un peu de pratique.
6a–6b+VI+ – VII+Intermédiaire
Pour celles et ceux qui grimpent régulièrement : murs plus raides, prises plus petites, technique et mental en tête.
6c–7b+VIII− – IX−Avancé
Pour les grimpeurs bien entraînés : dévers, petites réglettes, souvent plusieurs essais avant l’enchaînement.
7c–9cIX – XIIÉlite
Des années d’entraînement ciblé. Les voies les plus difficiles du monde sont aujourd’hui en 9c.

Source : Wikipédia, tableau comparatif des cotations d’escalade

Condition physique 1–5

La forme physique nécessaire pour le cours – approches, durée des journées et altitude.

1 · Facile
Approches courtes (jusqu’à 20 min), escalade avec beaucoup de pauses. Aucune condition physique particulière requise.
2 · Modéré
Approches jusqu’à 1 h, 4–5 h d’activité. Vous aimez bouger et faites du sport de temps en temps.
3 · Moyen
Approches de 1–2 h avec sac à dos, journées jusqu’à 8 h. Vous faites régulièrement du sport.
4 · Exigeant
Approches jusqu’à 3 h et 1000 m de dénivelé, journées jusqu’à 10 h, plusieurs jours d’affilée. Bonne endurance nécessaire.
5 · Très exigeant
Longues journées alpines de plus de 10 h, plus de 1000 m de dénivelé, altitude au-dessus de 3000 m. Très bonne endurance et pied sûr.

Statut de réservation

Inscriptions ouvertes
Places disponibles, réservation immédiate possible.
Inscriptions bientôt closes
Moins de 7 jours avant la clôture des inscriptions.
Complet
Complet – inscrivez-vous sur la liste d’attente.

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