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École d’escalade ZurichCommencez votre aventure verticale

Des cours d’escalade de la première prise jusqu’aux grandes voies – avec des moniteurs d’escalade certifiés ASGM.

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Prochaines dates

Toutes les dates →
14nov

sam. 14 nov. – dim. 15 nov. 2026

Coaching escalade sportive en extérieur

Osogna

CHF 249max. 8 personnes

05mars

ven. 5 mars – dim. 7 mars 2027

Escalade sportive Basic

Vaferdeau, Jura

CHF 650max. 8 personnes

02avr

ven. 2 avr. – dim. 4 avr. 2027

Escalade sportive Basic

Orvin, Berne

CHF 650max. 8 personnes

09avr

ven. 9 avr. – dim. 11 avr. 2027

Bases des grandes voies

Balmflue

CHF 890max. 6 personnes

14mai

ven. 14 mai – dim. 16 mai 2027

Escalade sportive Basic

Bockstor, Interlaken

CHF 650max. 8 personnes

Pas à pas

Votre parcours d’escalade

De la première prise en salle aux grandes parois alpines – voici comment développer vos compétences en toute sécurité.

  1. 01

    Cours d’escalade en salle

    Assurage, nœuds et mouvement en salle d’escalade.

  2. 02

    Escalade sportive en extérieur

    Le pas vers le vrai rocher : moulinette, rappel, sécurité au site.

  3. 03

    Grandes voies

    Construire un relais, gestion de corde et longues voies.

  4. 04

    Escalade alpine & terrain d’aventure

    Poser ses propres protections et les grandes parois des Alpes.

Cours spéciaux – à tout moment

Atelier chutes & assurageTechnique d’escalade 7b

Notre offre

Cours d’escalade

En salle, en extérieur, en tête, grandes voies, terrain d’aventure.

Sorties en grandes voies

Sorties guidées privées – vous choisissez la date.

Vacances d’escalade

Une semaine d’escalade au bord de la Méditerranée.

Enfants & ados

Groupes d’escalade hebdomadaires à Zurich.

Groupe d’escalade Zurich

On grimpe ensemble !

Le groupe d’escalade de Zurich entraîne et accompagne la relève – avec plaisir, technique et confiance.

Infos & inscription

Pourquoi escalando

  1. 01

    Moniteurs certifiés

    Formés selon les standards suisses ASGM.

  2. 02

    Petits groupes

    Max. 8 personnes – plus de temps pour vous.

  3. 03

    Matériel inclus

    Nous fournissons l’équipement technique.

Ubaldo

Votre guide

Ubaldo

Moniteur d’escalade diplômé (ASGM)

C’est sur les longues parois de granit qu’il est le plus heureux. Le terrain d’aventure et les grandes voies sont sa passion – et c’est exactement cette expérience qu’il transmet dans ses cours.

Terrain d’aventureGrandes voiesGranit

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À qui s’adresse le cours ?

Débutant
Aucune expérience d’escalade requise.
Intermédiaire
Vous avez déjà grimpé et savez assurer de manière autonome.
Avancé
Vous grimpez régulièrement en tête, aussi dehors sur le rocher.
Expert
Pour les grimpeurs forts qui travaillent à leur limite.
Tous niveaux
Le programme s’adapte à votre niveau.

Cotations d’escalade

Nous indiquons la difficulté selon l’échelle française, utilisée dans les salles et sites d’escalade en Suisse, avec l’échelle UIAA pour comparaison. Les voies alpines paraissent souvent plus difficiles que les voies de même cotation en site, à cause des protections, du terrain et de l’altitude.

FrançaiseUIAA
3a–4cIII – IV+Premiers pas
Grandes prises et grands appuis, surtout vertical ou moins raide. Idéal pour les premiers essais et pour les enfants.
5a–5cV− – VIFacile à moyen
Voies typiques après un cours de base : prises un peu plus petites, un bon placement des pieds devient important. Tout à fait faisable avec un peu de pratique.
6a–6b+VI+ – VII+Intermédiaire
Pour celles et ceux qui grimpent régulièrement : murs plus raides, prises plus petites, technique et mental en tête.
6c–7b+VIII− – IX−Avancé
Pour les grimpeurs bien entraînés : dévers, petites réglettes, souvent plusieurs essais avant l’enchaînement.
7c–9cIX – XIIÉlite
Des années d’entraînement ciblé. Les voies les plus difficiles du monde sont aujourd’hui en 9c.

Source : Wikipédia, tableau comparatif des cotations d’escalade

Condition physique 1–5

La forme physique nécessaire pour le cours – approches, durée des journées et altitude.

1 · Facile
Approches courtes (jusqu’à 20 min), escalade avec beaucoup de pauses. Aucune condition physique particulière requise.
2 · Modéré
Approches jusqu’à 1 h, 4–5 h d’activité. Vous aimez bouger et faites du sport de temps en temps.
3 · Moyen
Approches de 1–2 h avec sac à dos, journées jusqu’à 8 h. Vous faites régulièrement du sport.
4 · Exigeant
Approches jusqu’à 3 h et 1000 m de dénivelé, journées jusqu’à 10 h, plusieurs jours d’affilée. Bonne endurance nécessaire.
5 · Très exigeant
Longues journées alpines de plus de 10 h, plus de 1000 m de dénivelé, altitude au-dessus de 3000 m. Très bonne endurance et pied sûr.

Statut de réservation

Inscriptions ouvertes
Places disponibles, réservation immédiate possible.
Inscriptions bientôt closes
Moins de 7 jours avant la clôture des inscriptions.
Complet
Complet – inscrivez-vous sur la liste d’attente.

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Demande

Dites-nous combien vous êtes et quand cela vous convient. Nous vous ferons une proposition sous 1–2 jours.

Dates possibles Jusqu’à trois dates souhaitées.

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