Martin Meier

Kursleitung · escalando

Martin Meier

Kletterlehrer SBV

GratkletternAlpinklettern

Martin kommt aus Appenzell – den Alpstein direkt vor der Haustür. Zu Hause ist er dort, wo es steil wird: am Fels mit Seil und Haken oder hoch über den Gipfeln am Gleitschirm.

Am stärksten zieht es ihn auf die Grate. Fester Fels unter den Händen, links und rechts der Blick in die Tiefe, vorne schon der nächste Turm – nirgends erlebt er die Alpen so unmittelbar wie dort oben.

Diese Momente behält er nicht für sich. Er nimmt euch mit hinaus in die alpine Welt und zeigt euch Schritt für Schritt, wie viel es dort zu entdecken gibt.

Ausbildung
Kletterlehrer SBV
Herkunft
Appenzell
Spezialgebiete
Gratklettern, Alpinklettern
Ausserdem
Gleitschirmpilot

Kurse mit Martin Meier

Für wen ist der Kurs?

Einsteiger
Keine Klettererfahrung nötig.
Fortgeschritten
Du hast schon geklettert und kannst selbständig sichern.
Erfahren
Du kletterst regelmässig im Vorstieg, auch draussen am Fels.
Experte
Für starke Kletterer, die gezielt an ihrem Limit arbeiten.
Alle Niveaus
Das Programm wird an dein Niveau angepasst.

Kletterskala

Wir geben die Schwierigkeit in der französischen Skala an, so wie in den Kletterhallen und Klettergärten der Schweiz. Zum Vergleich die UIAA-Skala. Alpine Routen fühlen sich wegen Absicherung, Gelände und Höhe oft schwerer an als gleich bewertete Routen im Klettergarten.

FranzösischUIAA
3a–4cIII – IV+Einstieg
Grosse Griffe und Tritte, meist senkrecht oder flacher. Ideal für die ersten Kletterversuche und für Kinder.
5a–5cV− – VILeicht bis mittel
Typische Routen nach dem Grundkurs: etwas kleinere Griffe, sauberes Treten wird wichtig. Gut machbar mit etwas Übung.
6a–6b+VI+ – VII+Fortgeschritten
Für alle, die regelmässig klettern: steilere Wände, kleinere Griffe, Technik und Kopf im Vorstieg.
6c–7b+VIII− – IX−Sehr fortgeschritten
Für gut trainierte Kletternde: Überhänge, kleine Leisten, oft mehrere Versuche bis zum Durchstieg.
7c–9cIX – XIISpitzenbereich
Jahrelanges, gezieltes Training. Die schwierigsten Routen der Welt sind heute 9c.

Quelle: Wikipedia, Vergleichstafel der Schwierigkeitsskalen (Klettern)

Kondition 1–5

Wie fit du für den Kurs sein solltest – Zustiege, Länge der Tage und Höhe.

1 · Leicht
Kurze Zustiege (bis 20 Min.), Klettern mit vielen Pausen. Keine besondere Kondition nötig.
2 · Mässig
Zustiege bis 1 Std., 4–5 Std. aktiv. Du bewegst dich gerne und treibst ab und zu Sport.
3 · Mittel
Zustiege 1–2 Std. mit Rucksack, Tage bis 8 Std. Du bist regelmässig sportlich aktiv.
4 · Anspruchsvoll
Zustiege bis 3 Std. und bis 1000 Höhenmeter, Tage bis 10 Std., mehrere Tage hintereinander. Gute Ausdauer nötig.
5 · Sehr anspruchsvoll
Lange alpine Tage über 10 Std., mehr als 1000 Höhenmeter, Höhe über 3000 m. Sehr gute Ausdauer und Trittsicherheit.

Buchungsstatus

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Anfrage

Sag uns, wie viele ihr seid und wann es euch passt. Wir melden uns innerhalb von 1–2 Tagen mit einem Vorschlag.

Mögliche Daten Bis zu drei Wunschtermine.

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