Sportklettern Coaching Outdoor

CHF 238

Der Winter neigt sich dem Ende zu, das Training in der Kletterhalle trägt Früchte und es ist Zeit, loszulegen. An diesem Wochenende werden wir gemeinsam im Tessin klettern, Erfahrungen austauschen und dir alles Nötige mit auf den Weg geben, damit du motiviert und mit einer Strategie in deine Klettersaison starten kannst.

Por ahora, las descripciones de los cursos solo están en alemán.

  • Kletterlehrer SBV
    Instructores tituladosFormados según los estándares suizos SBV.
  • Grupos pequeñosMáx. 8 personas: más tiempo para ti.
  • Material incluidoPonemos el material técnico.
Ubaldo

Guía

Ubaldo

Instructor de escalada titulado (SBV)

Ubaldo es instructor de escalada titulado (SBV) y trabaja como equipador de vías y responsable de cursos en un rocódromo de Zúrich.

Donde más disfruta es en las grandes paredes de granito. El Clean Climbing y las vías largas son su pasión, y es precisamente esa experiencia la que transmite en sus cursos.

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Ubaldo

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    29oct

    jue, 29 oct – sáb, 31 oct 2026 · +1

    Tessin

    CHF 820máx. 8 personas

    ¿Para quién es el curso?

    Principiante
    No hace falta experiencia.
    Intermedio
    Ya has escalado y sabes asegurar solo.
    Avanzado
    Escalas de primero con regularidad, también en roca.
    Experto
    Para escaladores fuertes que trabajan en su límite.
    Todos los niveles
    El programa se adapta a tu nivel.

    Escala de dificultad

    Indicamos la dificultad en la escala francesa, como en los rocódromos y escuelas de escalada de Suiza, con la escala UIAA para comparar. Las vías alpinas suelen parecer más duras que las de escuela del mismo grado por el aseguramiento, el terreno y la altitud.

    FrancesaUIAA
    3a–4cIII – IV+Primeros pasos
    Presas y apoyos grandes, sobre todo vertical o menos inclinado. Ideal para tus primeras vías y para niños.
    5a–5cV− – VIFácil a media
    Vías típicas tras el curso básico: presas algo más pequeñas, la técnica de pies empieza a importar. Muy asequible con algo de práctica.
    6a–6b+VI+ – VII+Intermedio
    Para quien escala con regularidad: paredes más verticales, presas más pequeñas, técnica y cabeza de primero.
    6c–7b+VIII− – IX−Avanzado
    Para escaladores bien entrenados: desplomes, regletas pequeñas, a menudo varios intentos hasta encadenar.
    7c–9cIX – XIIÉlite
    Años de entrenamiento específico. Las vías más difíciles del mundo hoy son 9c.

    Fuente: Wikipedia, tabla comparativa de graduaciones de escalada

    Forma física 1–5

    Qué forma física necesitas – aproximaciones, duración de los días y altitud.

    1 · Fácil
    Aproximaciones cortas (hasta 20 min), escalada con muchas pausas. No hace falta una forma especial.
    2 · Moderado
    Aproximaciones de hasta 1 h, 4–5 h de actividad. Haces deporte de vez en cuando.
    3 · Medio
    Aproximaciones de 1–2 h con mochila, días de hasta 8 h. Haces deporte con regularidad.
    4 · Exigente
    Aproximaciones de hasta 3 h y 1000 m de desnivel, días de hasta 10 h, varios días seguidos. Hace falta buena resistencia.
    5 · Muy exigente
    Largas jornadas alpinas de más de 10 h, más de 1000 m de desnivel, altitud por encima de 3000 m. Muy buena resistencia y paso seguro.

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    Menos de 7 días hasta el cierre de inscripciones.
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    Todas las plazas ocupadas – apúntate a la lista de espera.

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