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Corso di arrampicata completo

CHF 590

Tutto in un unico pacchetto: inizi in top rope senza esperienza e alla fine arrampichi da primo in autonomia, a un prezzo più basso rispetto ai due corsi separati.

Corso di arrampicata completo
Livello
Difficoltà
Condizione fisica
Requisiti
Nessuna esperienza richiesta

Al momento nessuna data fissa. Dicci quanti siete e quando vi va bene. Ti rispondiamo con una proposta entro 1–2 giorni.

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Iscriviti alla lista d’attesa. Ti scriviamo appena c’è una nuova data – senza impegno.

Usiamo la tua e-mail solo per questo. Puoi disiscriverti in qualsiasi momento.

Anforderungen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Inhalt

Teil 1 – Toprope

  • Sicherungstechnik: Korrekte Handhabung von Seil und Sicherungsgerät.
  • Toprope klettern: Grundtechniken für sicheres und effizientes Klettern.
  • Partnercheck: Kommunikation und Sicherheitschecks mit deinem Kletterpartner.
  • Sturzübungen: Kontrolliertes Fallen im Toprope.

Teil 2 – Vorstieg

  • Vorstiegstechnik: Expressschlingen richtig einhängen, saubere Seilführung und typische Fehler vermeiden (z. B. Seil hinter dem Bein, Z-Clip).
  • Vorstieg sichern: Seil ausgeben und einziehen mit GriGri oder Tuber, richtige Position und Abstand zur Wand.
  • Sturztraining: Kontrollierte Stürze im Vorstieg und dynamisches Sichern – Schritt für Schritt.
  • Taktik & Routenlesen: Ruhepositionen finden, Clips planen und Kräfte einteilen.
Durchführungsort
  • Kletterhallen. In der Region Zürich, Bern und Graubünden.
Kursziel

Selbstständig klettern und sichern – im Toprope und im Vorstieg

In diesem Paket lernst du alles, was du für das selbstständige Klettern in der Halle brauchst: Zuerst kletterst und sicherst du im Toprope, danach machst du den Schritt in den Vorstieg – mit der richtigen Technik und dem nötigen Vertrauen in Seil und Partner.

Gruppengrösse

2 bis 6 Teilnehmende pro Kletterlehrer

Kosten

590.- statt 648.- (Toprope-Kurs 279.- und Vorstiegskurs 369.- einzeln gebucht). Im Preis inbegriffen ist die gesamte Planung und Organisation, Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV und dessen Spesen.

Mietmaterial im Preis nicht inbegriffen

Ausrüstung
  • Klettergurt & Schuhe können in allen Hallen gemietet werden.
  • Seile, Sicherungsgeräte und weiteres Material sind bei deinem Kletterlehrer dabei und im Kurspreis inbegriffen.
Nach dem Kurs

Nach diesem Kurs kannst du in jeder Kletterhalle in der Schweiz selbstständig im Toprope und im Vorstieg klettern und sichern. Damit bist du bereit für unseren Kurs „Sportklettern Basic” am Fels.

Informazioni generali

Versicherung

Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmenden

Durchführung
  • Dieser Kurs findet ab zwei Teilnehmern statt. Toprope- und Vorstiegsteil finden an zwei separaten Terminen statt.
  • Die Termine können nach Absprache festgelegt werden.
AGB's und AVB

Es gelten unsere Allgemeinen Vertragsbedingungen (AVB).

Annullierung durch dich (Ziff. 8.2 AVB)

  • Absage 60 bis 31 Tage vor Beginn: 20 % des Kurspreises
  • Absage 30 bis 15 Tage vor Beginn: 50 % des Kurspreises
  • Absage 14 Tage oder weniger vor Beginn: 100 % des Kurspreises

Bereits gebuchte Unterkünfte und Transporte gehen in jedem Fall zu deinen Lasten. Wir empfehlen dir eine Annullationskostenversicherung (Ziff. 6.2 AVB).

Absage durch uns (Ziff. 7 und 8.1 AVB): Müssen wir aus einem Grund in unserem Bereich absagen (z. B. Krankheit oder Unfall der Kursleitung), schuldest du nichts. Bei schlechtem Wetter oder ungünstigen Verhältnissen bieten wir dir einen Ersatz an (anderes Datum oder anderer Ort).

Il corso di arrampicata completo unisce il nostro corso top rope e il nostro corso da primo in un unico pacchetto, a un prezzo più conveniente rispetto alla prenotazione separata.

Nella prima parte impari ad arrampicare e ad assicurare in top rope. Nella seconda parte passi all’arrampicata da primo: moschetti tu stesso la corda nei rinvii, impari ad assicurare chi arrampica da primo e acquisti fiducia nella corda e nel compagno con l’allenamento alle cadute. Alla fine sarai pronto ad arrampicare in autonomia in qualsiasi palestra – e a continuare la tua avventura in falesia!

  • Kletterlehrer SBV
    Istruttori diplomatiFormati secondo gli standard SBV.
  • Gruppi piccoliMax. 8 persone – più tempo per te.
  • Materiale inclusoForniamo l'attrezzatura tecnica.
Ubaldo

Guida

Ubaldo

Istruttore di arrampicata diplomato ASGM

Ubaldo è istruttore di arrampicata diplomato ASGM e lavora come tracciatore e responsabile di corsi in una palestra di arrampicata a Zurigo.

Il suo terreno preferito sono le lunghe pareti di granito. Il Clean Climbing e le vie lunghe sono la sua passione – ed è proprio questa esperienza che trasmette nei suoi corsi.

Clean Climbing →Vie lunghe →Granito →

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Ubaldo

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    Per chi è il corso?

    Principianti
    Nessuna esperienza necessaria.
    Intermedio
    Hai già arrampicato e sai assicurare da solo.
    Esperto
    Arrampichi regolarmente da primo, anche in falesia.
    Avanzato
    Per arrampicatori forti che lavorano al limite.
    Tutti i livelli
    Il programma si adatta al tuo livello.

    Scala di difficoltà

    Indichiamo la difficoltà nella scala francese, come nelle palestre e falesie svizzere, con la scala UIAA per confronto. Le vie alpine sembrano spesso più dure delle vie in falesia dello stesso grado, per protezioni, terreno e quota.

    FranceseUIAA
    3a–4cIII – IV+Primi passi
    Prese e appoggi grandi, per lo più verticale o meno ripido. Ideale per i primi tentativi e per i bambini.
    5a–5cV− – VIFacile – medio
    Vie tipiche dopo il corso base: prese un po’ più piccole, conta il buon uso dei piedi. Ben fattibile con un po’ di pratica.
    6a–6b+VI+ – VII+Intermedio
    Per chi arrampica regolarmente: pareti più ripide, prese più piccole, tecnica e testa da primo.
    6c–7b+VIII− – IX−Avanzato
    Per arrampicatori ben allenati: strapiombi, piccole tacche, spesso più tentativi prima della salita.
    7c–9cIX – XIIÉlite
    Anni di allenamento mirato. Le vie più difficili al mondo oggi sono 9c.

    Fonte: Wikipedia, tabella di confronto delle scale di difficoltà

    Condizione fisica 1–5

    Quanto devi essere in forma – avvicinamenti, durata delle giornate e quota.

    1 · Facile
    Avvicinamenti brevi (fino a 20 min), molte pause. Nessuna preparazione particolare.
    2 · Moderato
    Avvicinamenti fino a 1 h, 4–5 h di attività. Fai sport ogni tanto.
    3 · Medio
    Avvicinamenti di 1–2 h con lo zaino, giornate fino a 8 h. Fai sport regolarmente.
    4 · Impegnativo
    Avvicinamenti fino a 3 h e 1000 m di dislivello, giornate fino a 10 h, più giorni di fila. Serve buona resistenza.
    5 · Molto impegnativo
    Lunghe giornate alpine oltre 10 h, più di 1000 m di dislivello, quota oltre 3000 m. Ottima resistenza e passo sicuro.

    Stato della prenotazione

    Prenotabile
    Posti liberi, puoi prenotare subito.
    Iscrizioni in chiusura
    Meno di 7 giorni alla chiusura delle iscrizioni.
    Completo
    Tutti i posti occupati – iscriviti alla lista d’attesa.

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