Bild 1 von 1
-
Tag 1
Briefing: Wir besprechen detailliert den Kursinhalt, Ablauf und Sicherheitshinweise. Bei Bedarf teilen wir die Gruppe ein.
Grundlage Stürzen & Sichern:
Wir werden die Grundlagen des Stürzen und Sichern ausführlich erklären. Dazu lernen wir progressives Sturztraining kennen und gestalten es selbst.
Dynamisches Sichern: Dynamisch Sichern könnte komplexer sein als Stürzen. Wir werden die verschiedenen Varianten des dynamischen Sichern lernen und sie situativ anpassen.
Tag 2
Anspruchsvolles Stürzen: Steigerung des Stress Level da werden wir unsere mentale Taktik anwenden und das Gelernte in realen Situationen umsetzen. Wir trainieren besondere Szenarien und Taktiken, die es zu meistern gilt.
Schwer Klettern: Hier kommt alles zusammen: Mithilfe der Videoanalyse betrachten wir, wie wir klettern und eventuell stürzen. Das hilft uns, den Kontext von Stürzen und Sichern aus anderen Perspektiven zu betrachten.
-
Klettern und Sichern in Vorstieg, gute Kondition für 2 Stunden Klettern
-
270.- Pro Teilnehmer Im Preis inbegriffen ist die Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV
Halle Eintritte sind im Preis nicht Inbegriffen
-
2 Termine á 2.5 Std.
Diese Workshop findet ab 2 Personen statt.
-
2 bis 6 Teilnehmende pro Kletterlehrer
-
Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmende
-
Wer diesen Workshop besucht, kann das Outdoor-Sturz- und Sichern Coaching zu einem reduzierten Preis buchen.
Be Strong
“Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall"