Lead-Kurs Sportklettern Indoor

CHF 369.00

Sportklettern ist eine moderne Form des Kletterns an natürlichen Felswänden oder in Kletterhallen. Der Kletterer benutzt vorher in der Wand angebrachte Bohrhaken, um das Seil zu befestigen und die Sicherheit beim Klettern zu gewährleisten. Um beim Sportklettern eine anspruchsvolle Route zu bewältigen, konzentriert man sich auf Kletterbewegungen mit Technik, Kraft, Beweglichkeit und Taktik.

In diesem Kurs lernen Sie das Sportklettern in der Halle. Danach bist du bereit, selbstständig zu klettern und deine spannende Kletterreise zu beginnen!

Kletterhalle:

Sportklettern ist eine moderne Form des Kletterns an natürlichen Felswänden oder in Kletterhallen. Der Kletterer benutzt vorher in der Wand angebrachte Bohrhaken, um das Seil zu befestigen und die Sicherheit beim Klettern zu gewährleisten. Um beim Sportklettern eine anspruchsvolle Route zu bewältigen, konzentriert man sich auf Kletterbewegungen mit Technik, Kraft, Beweglichkeit und Taktik.

In diesem Kurs lernen Sie das Sportklettern in der Halle. Danach bist du bereit, selbstständig zu klettern und deine spannende Kletterreise zu beginnen!

  • Sichern und Klettern im Toprope (TopRope-Kurs ) oder gleichwertige Ausbildung und regelmässige Praxis.

    • Sicherungstechnik: Erlernen der korrekten Handhabung von Seil, GriGri und Expressschlingen.

    • Vorstiegsklettern: Techniken für sicheres Klettern und effizientes Einhängen der Expressen.

    • Sturzübungen: Kontrolliertes Fallen üben, um Sicherheit und Vertrauen zu gewinnen.

    • Partnercheck: Kommunikation und Sicherheitschecks mit deinem Kletterpartner.

    • Routenlesen: Strategien, um Routen effizient zu planen und zu klettern.

  • Selbstständigkeit im Sportklettern Indoor

    In diesem Kurs lernst du, wie du sicher und selbstständig in der Kletterhalle klettern kannst. Von der richtigen Ausrüstung bis zur perfekten Technik – wir bereiten dich optimal auf deine Kletterabenteuer vor.

    Was du lernst:

    • Planung deines Klettertrainings:
      Wie du Routen auswählst, deine Ziele setzt und dein Training effizient gestaltest.

    • Ausrüstungswissen:
      Welche Ausrüstung du brauchst und wie du sie richtig verwendest.

    • Sicherheit in der Halle:
      Korrekte Handhabung der Kletterausrüstung und Sicherungstechniken fürs Indoor-Klettern.

    • Technik und Effizienz:
      Wie du deine Klettertechnik verbesserst und effizienter wirst.

  • 2 bis 6 Teilnehmende pro Kletterlehrer

  • 369.- Im Preis inbegriffen ist die gesamte Planung und Organisation, Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV und dessen Spesen.

    Mietmaterial im Preis nicht inbegriffen

  • Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmenden

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