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Tag 1
Briefing: Wir besprechen detailliert den Kursinhalt, Ablauf und Sicherheitshinweise. Bei Bedarf teilen wir die Gruppe ein.
Grundlage Stürzen & Sichern:
Wir werden die Grundlagen des Stürzen und Sichern ausführlich erklären. Dazu lernen wir progressives Sturztraining kennen und gestalten es selbst.
Dynamisches Sichern: Dynamisch Sichern könnte komplexer sein als Stürzen. Wir werden die verschiedenen Varianten des dynamischen Sichern lernen und sie situativ anpassen.
Tag 2
Anspruchsvolles Stürzen: Steigerung des Stress Level da werden wir unsere mentale Taktik anwenden und das Gelernte in realen Situationen umsetzen. Wir trainieren besondere Szenarien und Taktiken, die es zu meistern gilt.
Tag 3
Schwer Klettern: Hier kommt alles zusammen: Mithilfe der Videoanalyse betrachten wir, wie wir klettern und eventuell stürzen. Das hilft uns, den Kontext von Stürzen und Sichern aus anderen Perspektiven zu betrachten.
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Klettern und Sichern in Vorstieg, gute Kondition für 3 Stunden Klettern
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290.- Pro Teilnehmer Im Preis inbegriffen ist die Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV
Halle Eintritte sind im Preis nicht Inbegriffen
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3 Termine á 3 Std.
Diese Workshop findet ab 2 Personen statt.
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2 bis 8 Teilnehmende pro Kletterlehrer
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Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmende
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Wer diesen Workshop besucht, kann das Outdoor-Sturz- und Sichern Coaching zu einem reduzierten Preis buchen.
