Sportklettern Outdoorkurs Grundausbildung / Jura

Kurstype: Sportkletter Grundausbildung

Dauer: 2 Tage

Lernformat: Der Kurs ist didaktisch als dynamischer Wechsel von Theorie und Praxis aufgebaut. Die Inhalte bauen systematisch aufeinander auf und werden direkt in der Bewegung umgesetzt

Zielpublikum: Für Indoor-Kletterer mit Grundkenntnissen.

Tag 1

• Treffpunkt: um 8:00 Uhr

• Briefing: Wir besprechen detailliert den Kursinhalt, Ablauf und Sicherheitshinweise. Bei Bedarf teilen wir die Gruppe ein.

• Topos lesen & Approach-Planung: Direkt im Anschluss starten wir mit dem ersten Themen.

• Zustieg & Basecamp: Nach dem Aufstieg nehmen wir uns kurz Zeit, um durchzuatmen und das Gebiet zu erkunden für unsere Basecamp.

• Felskontakt & Toprope: Erste Erfahrungen im Klettern, Griff-und Trittechniken sowie Vertrauensaufbau.

• Seilhandhabung: Am escalando SAFE-ANCHOR üben wir verschiedenen Umfädeltechniken.

• Knoten & Sicherungsgeräte: Wir analysieren die wichtigsten Knoten und Sicherungsgeräte für Sportklettern.

• Safety & Sturztraining: Dynamisches sichern im Outdoor Bereich und Sturztraining Level 1.

• Vorstieg: Erste Routen komplett in Vorstieg klettern.

• Gegen 17:00 Uhr beenden wir den Tag und fahren dann gemeinsam zur Unterkunft.

• Kursfokus: User Ziel ist, dass du nicht nur das Programm absolvierst, sondern die Inhalte verstehst und anwendest. Wir passen das Tempo deinem Lernrythmus an.

Tag 2

• Ihr übernehmt die Führung- von der Planung bis zum Zustieg setzt ihr das Gelernte um.

• Briefing & Start: Nach einer kurzen Besprechung des Tagesprogramms beginne wir mit leichteren Routen.

• Energiemanagement & Klettern Taktik: Wir helfen dir ein Plan erstellen wie du effizient klettern kannst.

• Notfallsituationen: Rückzugsmöglichkeiten und richtiges Verhalten in Notsituationen.

• Abschluss & Feedback Runde: Nach der Feedback Runde Klettern wir gemeinsam ( sofern alle Themen abgedeckt sind).

• Kursende: Um 17:00 Uhr endet der offizielle Teil. Ihr seid herzlich eingeladen, den Tag mit weiteren Kletterrouten ausklingen zu lassen.

Grundausbildung Indoor Klettern bereits absolviert (Vorstieg Kletterkurs) oder gleichwertiges Ausbildung.

Wichtig: Um einen qualitativ hochwertigen Kurs anbieten zu können und eine Homogenität in der Gruppe zu erreichen, legen wir grossen Wert darauf, dass die Teilnehmer die Voraussetzung erfüllen, dass sie regelmässig in der Halle trainieren und klettern.

• Endlich selbstständig klettern! In diesem Kurs machst du den Schritt vom Indoor-Kletterer zum Outdoor-Profi.

4 bis 8 Teilnehmende pro Kletterlehrer

Dieser Kurs kann auch privat gebucht werden.

Trage deine Wunschdaten ganz einfach in das Buchungsformular ein und wir bestätigen sie dir.

* Private Kurse sind nur von Mo-Fr möglich.

die Materialliste wird per Mail als PDF gesendet

(Im Kurspreis inbegriffen)

Halbpension im Doppelzimmer

Die Unterkunft wird von uns gebucht und unterliegt der Verfügbarkeit. Wir werden informiert bevor wir was Buchen. Wir empfehlen dringend, keine frühzeitige Buchung vorzunehmen. Je nach Wetterverhältnissen kann der Durchführungsort gewechselt werden.

490.- Pro Teilnehmer Im Preis inbegriffen ist die gesamte Planung und Organisation, Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV und dessen Spesen.

540.- Pro Teilnehmer im Privatem Kurs ab zwei Personen. Im Preis inbegriffen ist die gesamte Planung und Organisation, Ausbildung durch Dipl. Kletterlehrer SBV und dessen Spesen.

Transport und Zusätzliche Konsumationen sind im Preis nicht inbegriffen.

Versicherungsschutz ist Sache der Teilnehmenden

3 bis 4 Tage vor der Tour werden wir basierend auf den Wetterinformationen und den Verhältnissen den Kurs bestätigen oder verschieben. Anschliessend bist du in der WhatsApp-Gruppe für diese Tour.

Bringt am optimalsten Funktionskleidung mit gutem Feuchtigkeitstransport, um stets trocken zu bleiben. Kombiniere verschiedene Schichten nach dem Mehrschichtenprinzip – so bist du für wechselnde Temperaturen bestens gerüstet und kannst dich den Bedingungen anpassen

Als Verpflegung eignen sich isotonische Getränke und energiereiche Trockennahrung wie Früchtebrot oder Datteln. Achte darauf, dass das Essen kompakt und kalorienreich ist – was genau du mitnimmst, bleibt deinem Geschmack überlassen.

Es gelten unsere Allgemeine Vertragsbedingungen (AVB)